ポタリングin長居公園~大泉緑地~大仙公園
本日は天気も良く、お昼過ぎにはフリーになったのでちょっとポタリングに。
それと良くお邪魔するブログでポジションの事悩んでいる方がいましたので参考までに本日はロードバイク(Pinarello GALILEO 07)に乗っていくことに、まずはスタートの長居公園!って言っても家から自転車で1~2分ですが(笑)
このロードバイク、多分ロードに乗り慣れている方でもちょっときついポジジョンかも?
地面からサドルまでと地面からハンドルの落差が10cm有ります。
まっ元々競輪目指していたと言う過去が有るのでこのポジションになりましたが。
わかりやすいように真横からの写真です。(大泉緑地にて)
このポジションで街中走るときはほぼブラケット、ダッシュするときは下ハンって感じなのでかなり前傾になります。
私が競輪目指して教えて貰っていた時、「流しているときは腹筋と背筋で上半身支えて腕はあくまでもハンドルに添えるだけ、ダッシュする時下ハン持って腕力でお尻をサドルに押さえつけ安定させて足を回す」と教え込まれたのでこんなポジションになっています。
実際はダッシュする時、腕力、腹筋、背筋でお尻をサドルに押さえつけていますがケイデンス180くらいまでなら安定しています、ただ最近運動不足なのでこれ以上は・・・・多少は参考になったでしょうか?
ちなみにこのポジション出すまでに1年半かかりました。
他の自転車はこのポジションを基本にして多少変えていますが。(フレーム特性や使用用途が違いますから)
さて、ポタリングなんですがせっかく大泉緑地まで来たのでちょっと足を伸ばせば大仙公園!しかも途中に「ときはま線」という幹線道路が走っています。
この道路、結構綺麗で走りやすい!緩やかなカーブありますがほぼ直線、早速最高速チャレンジ!
しかも若干の追い風、かなり良いペースです、スクーター抜いたりしていました、で、最後にヒトモガキ!
白と黒のツートンの自動車まで抜いてしまいました・・・・・案の定信号待ちで多少怒られてしまいました。
自転車の法定速度は路面に書いてある速度だそうです、とりあえずこちらのメーターでは65km明らかに速度超過!反省・・・・
しばし大仙公園内仁徳の森にて休憩、大仙公園は先月TOJが行われた公園、休憩中練習しているロード何台か見ましたね。
で、せっかくなので「自転車博物館 サイクルセンター」でも行こうかなとしたところ!
残念ながら時間オーバー!入館できませんでした、仕方がないのでオブジェだけ撮ってきました。
Nikon EM
それと良くお邪魔するブログでポジションの事悩んでいる方がいましたので参考までに本日はロードバイク(Pinarello GALILEO 07)に乗っていくことに、まずはスタートの長居公園!って言っても家から自転車で1~2分ですが(笑)
このロードバイク、多分ロードに乗り慣れている方でもちょっときついポジジョンかも?
地面からサドルまでと地面からハンドルの落差が10cm有ります。
まっ元々競輪目指していたと言う過去が有るのでこのポジションになりましたが。
わかりやすいように真横からの写真です。(大泉緑地にて)
このポジションで街中走るときはほぼブラケット、ダッシュするときは下ハンって感じなのでかなり前傾になります。
私が競輪目指して教えて貰っていた時、「流しているときは腹筋と背筋で上半身支えて腕はあくまでもハンドルに添えるだけ、ダッシュする時下ハン持って腕力でお尻をサドルに押さえつけ安定させて足を回す」と教え込まれたのでこんなポジションになっています。
実際はダッシュする時、腕力、腹筋、背筋でお尻をサドルに押さえつけていますがケイデンス180くらいまでなら安定しています、ただ最近運動不足なのでこれ以上は・・・・多少は参考になったでしょうか?
ちなみにこのポジション出すまでに1年半かかりました。
他の自転車はこのポジションを基本にして多少変えていますが。(フレーム特性や使用用途が違いますから)
さて、ポタリングなんですがせっかく大泉緑地まで来たのでちょっと足を伸ばせば大仙公園!しかも途中に「ときはま線」という幹線道路が走っています。
この道路、結構綺麗で走りやすい!緩やかなカーブありますがほぼ直線、早速最高速チャレンジ!
しかも若干の追い風、かなり良いペースです、スクーター抜いたりしていました、で、最後にヒトモガキ!
白と黒のツートンの自動車まで抜いてしまいました・・・・・案の定信号待ちで多少怒られてしまいました。
自転車の法定速度は路面に書いてある速度だそうです、とりあえずこちらのメーターでは65km明らかに速度超過!反省・・・・
しばし大仙公園内仁徳の森にて休憩、大仙公園は先月TOJが行われた公園、休憩中練習しているロード何台か見ましたね。
で、せっかくなので「自転車博物館 サイクルセンター」でも行こうかなとしたところ!
残念ながら時間オーバー!入館できませんでした、仕方がないのでオブジェだけ撮ってきました。
Nikon EM
by yue-tukishiro
| 2010-06-10 20:01
| 国産カメラ
適当にお散歩しながら写真撮っています、そんなに上手くはありませんが見ていって下さい。2011年からパイプ喫煙をはじめました。コメントなどアダルト宣伝防止の為承認制にしています。
by yue-tukishiro
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